新華網 正文
通訊:“云訓練”追逐跳水夢——記墨西哥跳水冠軍疫情中的一天
2020-07-21 17:27:12 來源: 新華網
關注新華網
微博
Qzone
圖集

  新華社墨西哥城7月20日電?通訊:“云訓練”追逐跳水夢——記墨西哥跳水冠軍疫情中的一天

  新華社記者

  早上7時,鬧鐘響起。15歲的墨西哥國家跳水隊運動員瑪麗亞·何塞·桑切斯利索地起床,簡單洗漱后,換上運動裝,踏上跑步機,用40分鐘的慢跑開啟居家隔離新的一天。

  瑪麗亞居家隔離已有近4個月。墨西哥疫情蔓延的100多天以來,她與教練、隊友們離開訓練中心,克服困難,用“云訓練”的方式繼續追逐跳水夢。

  8時左右,疫情前的瑪麗亞本應到達訓練場地,開始9個小時的訓練。如今她只能重新制定日程,吃一頓媽媽做的營養早餐后,迎接一天的訓練生活。

  3月23日,隨著感染人數不斷上升,墨西哥首都的游泳館、健身房等公共場所陸續關閉,國家跳水隊的訓練場也暫停使用。

  在此之前,瑪麗亞剛剛和隊友參加了為東京跳水世界杯而舉辦的預選賽。盡管只有15歲,瑪麗亞已是國際比賽上多次“披金戴銀”的新星。去年一年,她在國際泳聯跳水大獎賽美國站摘得金牌,在韓國世錦賽上取得銅牌。和所有運動員一樣,她渴望為祖國贏回一枚奧運獎牌。

  然而隨著疫情發展,跳水世界杯與奧運會雙雙推遲,瑪麗亞心心念念的“奧運首秀”也不知能否實現,可訓練不能停下。為此,跳水隊的教練團隊專門設計了一套“居家訓練計劃”,并從3月23日起把集體訓練轉為線上模式,每天通過視頻與隊員們連線,指導監督他們訓練。

  就這樣,瑪麗亞靠著一臺筆記本,一張瑜伽墊,一臺跑步機和一組杠鈴逐漸適應了疫情之下新的訓練方式。

  9時,完成拉伸的瑪麗亞和隊友們一起開始“云訓練”:一個半小時力量訓練、一至兩個小時技巧訓練。在此期間,隊員與教練通過視頻連線保持聯系,確保訓練質量。

  “再往下蹲一點,注意發力方向。”筆記本電腦的揚聲器中傳出瑪麗亞的主教練、中國援墨體育教練團團長馬進的聲音。盡管訓練轉為線上,要求可一點沒有放松。

  訓練間隙,隊員們還會開開玩笑或是分享近期趣事,為枯燥的訓練增添樂趣。在瑪麗亞看來,隊友和教練們通過網絡實時聯絡,不僅能互相監督,還能“激勵大家都不要放棄”。

  瑪麗亞很清楚,居家隔離不是用來放假的:“我們必須盡快回到訓練和比賽狀態,而且必須以更強的實力回歸。”為此,除了這些每日“必修課”,瑪麗亞每天還會主動給自己加練。

  晚飯后的時光,她會和家人一起看看電影、玩些游戲,或者捧著咖啡杯閑聊。對瑪麗亞來說,這是一段久違的放空時光。

  六歲時,瑪麗亞被選中作為墨西哥跳水隊的苗子培養,師從培養出墨西哥“跳水公主”葆拉·埃斯皮諾薩的中國教練馬進。從那時起,瑪麗亞就將大部分時間獻給了訓練和比賽。

  居家隔離讓瑪麗亞和家人相處時間大大增加,正處在青春期的瑪麗亞將這樣的溫馨時刻視若珍寶,甚至父母的“嘮叨”也讓她覺得格外溫暖。

  瑪麗亞說,除了家人的貼身照料,她還要感謝另一位“貼心”的家人——馬進。提起主教練,她言語中充滿感激,“對我來說,她就是我第二個媽媽”,“這幾個月里,她常常和我視頻通話,給我講居家防疫的重要性,最常說的就是‘健康’”。

  剛接觸跳水時,瑪麗亞年齡很小,為方便她訓練,馬進干脆在自己家里給她留了個房間。如今,當年的小女孩已劍指奧運。

  談起疫情后最想做的事,瑪麗亞不假思索。“我要再一次登上十米跳臺,縱身一躍,找回我最愛的跳水感受。”(執筆記者:朱雨博;參與記者:吳昊、陳瑤)

【糾錯】 責任編輯: 王佳寧
加載更多
三門峽水庫降至汛限水位以下
三門峽水庫降至汛限水位以下
高校暖心畢業“寄”
高校暖心畢業“寄”
雨荷
雨荷
夏日林周風光美
夏日林周風光美

?
010020030300000000000000011199211126267049
国产无码在线观看免费在线,37pao国产成视频,日韩一区二区视频在线,国产国产人免费人成免费视频麻豆
婷婷色香五月综合缴缴情香蕉 | 日本香港三级三级久久妇 | 亚洲五月综合缴情综合久久 | 欧美成年在线观看网站免费 | 亚洲AⅤ日韩久久久久久 | 亚洲精品少妇久久久久久 |